2022年健康ご飯クラス

おばんざいレッスン

こんばんは~
今月も残す所、後2週間もありませんね。
やる事に追われる毎日でドキドキしますが全然進まない💦

今月は来年のレッスンメニューもUPしないといけないのに遅れてしまい
ごめんなさい~

1~3月のメニューは冬の養生に春のデトックが入り始めますね。
また来年も身体に良くて美味しいお料理をご紹介したいと思います!
楽しみにいらしてくださいね。

※レッスンメニューは食材の入手状況、またはより良いメニューが出来た場合は一部変更する場合もあります。
予めご了承ください。

※3ヵ月連続で受講される生徒様には《まとめてお得セット》をおススメしております。
こちらは健康ご飯クラスのレッスンを3ヵ月分まとめてお申込み頂きますと
受講料18000円税込(6000円×3回)となります。1500円お得です!
月ごとのお申込みは1レッスン6500円です。
美腸クラスとの併用はしておりません。
お得セットご希望の方は備考欄などにその旨ご記入頂き3ヵ月分のご予約をお願い致します。日程がわからない方はその旨もご記入ください。
ただ満席になる可能性もありますのでお早目のご予約をおススメ致します。
お支払いはお振込み、ペイパルでの前払い制でお願いしております。
その他詳細はご予約時にご案内致します。

1月メニュー



《テーマ》身体を温める
・豆乳担々麵
・小籠包
・搾菜の中華風冷奴
・きくらげの酢の物
・他1品
※小籠包に関して皮から作るか餃子の皮で代用か決定次第お知らせします~

レッスン日:1/9(日)1/11(火)1/16(日)1/17(月)
全て10:00~13:00 1/9(日)のみ14:00~17:00も開催有り

ご予約はこちらhttps://reserva.be/matsusaya

2月メニュー

《テーマ》家庭洋食&冬養生
・野菜たっぷりビーフストロガノフ
・ポーチドエッグスープ
・白菜とベーコンの柚子マリネ
・他2品

レッスン日:2/6(日)2/7(月)2/8(火)2/20(日)
全て10:00~13:00 2/6のみ14:00~17:00開催有り

ご予約はこちらhttps://reserva.be/matsusaya

3月メニュー


《テーマ》春のお祝い膳&デトックス
・ホタテご飯
・白身魚の塩釜焼
・若ゴボウのきんぴら
・さつまいもと茗荷の酢の物
・もちふの柚子味噌田楽

レッスン日:3/6(日)3/7(月)3/13(日)3/15(火)
全て10:00~13:00 3/6(日)のみ14:00~17:00開催有り

ご予約はこちらhttps://reserva.be/matsusaya

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