2024年7月健康ご飯クラス

おばんざいレッスン

夏も近づいて

最近は梅雨らしい曇り空や雨の日が多くなってきましたね。
雨だと気分も鬱々として外にも出たくないなぁと思ってしまいますね。
6月は恒例の梅仕事が楽しみの一つでもあるのに今年は思うように梅が
手に入らず・・・超不作の年らしいです💦
なんとか我が家の梅は確保したいと思います!
あんな美味しい梅を食べれないなんて考えられない!!
生徒様も沢山仕込んでおられるようです^^

さて、7月レッスンですが
レッスン初登場のお素麺!!!
過去に副菜としては登場しましたがメインは初です!
冷たいお出汁に鯵と夏野菜の和えた物トッピング~
茗荷や生姜、ごまがいい仕事してる~!
お魚と素麺って生臭くないかな?と思いましたがなんの心配もいりませんでした!
生徒様もご家族の皆様と熱い日をこの素麺でまた笑顔になって頂きたいなぁと
思います^^

7月は引き続き湿気や浮腫み取りをしてくれる夏野菜を積極的に取りましょう~
この時期美味しいとうもろこしを食べたくてまた副菜に忍ばせました笑
そして浮腫み解消に良い食材ですしね!

7月は簡単に調理できる副菜ばかりなのでそこも主婦の方は楽しみだと思います!

7月もお楽しみに~~♡

※レッスンメニューは食材の入手状況、またはより良いメニューが出来た場合は一部変更する場合もあります。
予めご了承ください。

7月メニュー

《和食》テーマ 冷やし素麺と簡単副菜&夏の食養
・冷やし素麺~鯵と夏野菜の胡麻酢味噌和え乗せ~
・豚ともやしの梅ソースがけ
・簡単!はんぺんのさつま揚げ
・トマトのポン酢漬け
・ほうじ茶ラテプリン

《レッスン日》
7/9(火)7/12(金)7/14(日)7/15(祝・月)7/18(木)7/20(土)
全て10:00~13:00
レッスン代金:6500円
レッスン会場はご予約頂きましたら個別でお知らせ致します。
枚方公園近郊での開催です。


※ご予約は公式LINE登録のお客様や既存の生徒様が優先の為、すでに満席や残席が少ない場合もございます。予約サイトにて、ご予約状況をご確認ください。

※2名以上の生徒さまでしたら、レッスン日のリクエストにお応えできる日も
ございます。ご相談くださいませ~^^

ご予約はこちらhttps://reserva.be/matsusaya

※お支払いはお振込み、ペイパルでの前払い制でお願いしております。
その他詳細はご予約時にご案内致します。

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