2021年11月16日 / 最終更新日 : 2021年11月16日 lukuri1213_matsuba 未分類 12月の美腸クラス クリスマス 皆様 こんばんは~11/7の立冬が過ぎ、暦の上では冬が始まりました!でもまだまだ昼間は暖かいですが […]
2021年10月15日 / 最終更新日 : 2021年10月15日 lukuri1213_matsuba 未分類 11月の美腸クラスは・・・ 菌活してますか? みなさん、菌活、腸活ってご存知ですか?簡単に言うと菌と言われる物を食事に積極的に摂り込む事な […]
2021年8月19日 / 最終更新日 : 2021年8月19日 lukuri1213_matsuba 未分類 9月の美腸クラスは・・・ 人気の作り置きお持ち帰りレッスン 夏本番がやってきました!去年の夏はコロナに怯え来年はオリンピック開催されるの […]